Jak Ona To Robi - blog parentingowy i lifestylowy dla każdej kobiety

Witaj!

Jestem Elwira i miło mi, że jesteś. Zobacz poniżej kilka słów o mnie:

Kobieta, która ogarnia codzienność w niecodziennych okolicznościach i pokazuje innym kobietom, że mogą zrobić to samo!

Edukatorka Pozytywnej Dyscypliny, Propagatorka planowania posiłków, czyli wydawać mądrzej, marnować mniej, aby móc cieszyć się słonecznymi wakacjami w pięknych sukienkach.

Uber-mama, która doskonale wie, jak ważna jest niezależność kobiety, zarówno finansowa jak i motoryzacyjna

jakonatorobi-mob

Jestem Elwira i miło mi, że jesteś. Zobacz poniżej kilka słów o mnie:

Kobieta, która ogarnia codzienność w niecodziennych okolicznościach i pokazuje innym kobietom, że mogą zrobić to samo!

Edukatorka Pozytywnej Dyscypliny, Propagatorka planowania posiłków, czyli wydawać mądrzej, marnować mniej, aby móc cieszyć się słonecznymi wakacjami w pięknych sukienkach.

Uber-mama, która doskonale wie, jak ważna jest niezależność kobiety, zarówno finansowa jak i motoryzacyjna

Moje produkty

Pakiet PRO - zestaw 2 ebooków

Pakiet PRO - zestaw 2 ebooków

Pakiet MAX PRO - zestaw 3 ebooków

Pakiet MAX PRO - zestaw 3 ebooków

Ebook Jak Planować Posiłki?

Ebook Jak Planować Posiłki?

Najnowsze wpisy

Zielone szparagi obiady za 5 złotych

Zielone szparagi na 3 sposoby – obiady za 5 złotych na osobę

Woom3-21

Jak nauczyć dziecko jeździć na rowerze + recenzja Woom 3

dywan

Inspiracje z bajkowymi bohaterami czyli produkty które pokocha twoje dziecko a Ty nie wydasz fortuny!

MPM-13

Możesz być wspaniałym rodzicem z bałaganem w domu. Wiesz?

!QarsonPost

Nowe auto już za 499 zł miesięcznie

Ugryź ten budżet – oszczędzaj na swoje przyjemności

< 1 2 3 4 5 »

fb_baner_grupa

Kobieta

Jak się ubrać

O matko przytyłam! Jak się ubrać żeby wyglądać nadal kobieco?

kobieca siła

Zanim zadbasz o dziecko – zadbaj o siebie! Zobacz, czego dziecko uczy się od silnej, pewnej siebie mamy

Kobieta, LIFESTYLE

Błąd, który popełnia nawet najlepsza mama

Dziecko, Kobieta

zobacz więcej

Dom

!QarsonPost

Nowe auto już za 499 zł miesięcznie

Ugryź ten budżet – oszczędzaj na swoje przyjemności

Planowanie

Prosty sposób na planowanie przekąsek + przepisy

zobacz więcej

Uzyskaj dostęp do darmowych materiałów

Dołącz do grona Sprytnych Babek i uzyskaj dostęp do darmowych materiałów oraz innych ciekawych, unikalnych treści!

Dziecko

_MG_8889

Szybka sałatka z kurczakiem i truskawkami

5 ciekawych sposób na zużycie resztek jedzenia +jadłospis

5 ciekawych sposobów na zużycie resztek jedzenia + jadłospis

HOUSE MANAGER, SMART FOOD

sposób na odchudzanie

Mój skuteczny sposób na odchudzanie który musisz poznać

LIFESTYLE, SMART FOOD

zobacz więcej

ODWIEDŹ SKLEP JAK ONA TO ROBI

zobacz więcej

Do Mam, które też maja wyzwania z dziećmi ...
💞Bez wątpienia dużo robimy i dużo poświęcamy i choć nie lubię tego słowa to tak właśnie jest… Poświęcamy ogromne ilości czasu i energii na terapie, dojazdy. To jest praca na FULL etat i być noże dla niektórych może to być dziwne co powiem, bo w końcu to robię dla dziecka... ale to jest co innego jeździć z dzieckiem na piłkę, bo inwestujesz w jego ruch, wytrwałość, a co innego gdy na terapiach ćwiczysz np. układanie klocków przez rok po to, żeby może uzyskał takie umiejętności jak planowanie... i podkreślę - MOŻE UZYSKA.😐
Ja 10 lat pracuje, żeby Wiko bawił się sam. Nie bawi się, nie potrafi. Nie potrafi zaplanować sobie aktywności, nie potrafi wziąć klocków i ułożyć domku. Jak jeździ samochodem to tylko jeździ, jak chcę wtrącić się do jego zabawy i postawię dwie poduszki żeby symulowały garaż on nie wie co z tym zrobić. I się wkurza. Obsługa jest jak z rocznym dzieckiem. Ja nie pijam kawy w samotności czy spokoju, nie wiem co to wolny czas na kanapie, gdy dzieci się bawią… Nie znam tego, ale zaakceptowałam, że jak puszczę bajkę lub dam mu plastelinę to zyskamy 10 minut dla siebie i czas na regeneracje. Skupiamy się nad tym co lubi robić, a więc czytać i poznawać nowe słowa, uczyć się, ale czas koncentracji jest 30 minut (o ile rzeczy są w ciekawe i osiągalne dla niego). Mój odpoczynek, praca jest tylko wtedy kiedy dzieci są w placówkach. W tym czasie regeneruje siły, pracuję, a czasami leżę na dywanie i nie mam siły na nic, bo tak dobił mnie dzień. 💪🏻Generalnie dużo bycia elastycznym, ale to z czego z pewnością nie zrezygnuję to pracy nad sobą, wyzwaniami i marzeniami. Bo to co ja mam to nie problem... to wyzwanie i skupiam się na rozwiązaniach. 💞Jeśli chcę pójść do kina, wyjechać, zrobić nowy projekt to nie myślę w kategorii problemu tylko zastanawiam się co mogę zrobić inaczej, jak mogę sobie pomóc. To jest coś co musiałam wyrobić w sobie przez lata, ale widzę, że to się przekłada na wszystkie czynności mojego życia… 📍Nie zadręczać się problemami, nie żyć plotkami, odsunęłam się od toksycznych relacji, w dupie mam całowanie się po to, żeby uzyskać jakieś cele…⬇️dalszy ciąg w komentarzu

⁉️Spokojnie - to zdjęcie nie oznacza, że jes

⁉️Spokojnie - to zdjęcie nie oznacza, że jestem w ciąży. 😉To zdjęcie z dynią zwiastuje nowy wpis, który pojawił się właśnie na blogu. Chociaż cieplej jest niż powinno to jednak brakuje do lata kilka miesięcy dlatego dla ogrzania trochę ciepłej i słonecznej energii dałam to zdjęcie :) 🎯A więc od początku. Chcę dać Wam znać, że na blogu pojawił się wpis o tym jak piec warzywa i co z nich można przygotować. Okazuje się bowiem, że to nie jest takie proste i żaden urok agenta Tomka🤭 nie zagwarantuje Wam, że upieczecie coś co przypomina obiad. Dlatego o tym co z czym i jak - przeczytacie na blogu.
Jak macie swoje patenty i sposoby to podziel się w komentarzu 🥰 🎯Ogłoszenia:🎯
#planujexskupy, czyli wchodzi nowa seria na blogu. 💪🏻Będę obalić mity zakupowe, zajmiemy się budżetem, składem produktów i pokażę co zrobić, żeby mieć mniej produktów w domu, a lepszych jakościowo: ✔️Nie zawsze co drogie jest najlepszej jakości i nie zawsze to co tanie jest najgorszej jakości 😉
Aby lepiej jeść musimy świadomie kupować produkty i trzeba poświęcić na trochę czasu... No niestety... bo ani ja, ani nikt inny za Ciebie tego nie zrobi. Ale jak już to osiągniesz to będziesz czytać etykiety w sekundę 😉 Będzie je wręcz skanować 😀
Mniej, a lepiej…💪🏻🙌 #warzywa #obiad #planowanieposilkow #planujeniemarnuje #planujezakupy #zdrowyobiad
#pomyslnaobiad #dynia #gotowanie #wiemcojem #planujezakupy #smacznie #kobiecafotoszkola
#kolacje #kobieta #paniswojegoczasu

📍Skąd wiesz, że porady, które otrzymujesz po

📍Skąd wiesz, że porady, które otrzymujesz pomogą Ci w Twojej ścieżce? ————————
🎯Nie było mnie tutaj ponad miesiąc ( trochę z własnego wyboru) , bo padło mi zdrowie, ale i miałam bardzo dużo pracy... (której efekty będziecie widzieć już niedługo). I mój urlop się wydłużył...🤭
⬇️⬇️
🎯Miałam za to dużo czasu na myślenie w temacie biznesu i bycia tutaj w SM. 😉Im dłużej i wyżej jesteś tym najprawdopodobniej lepsze dochody, ale przede wszystkim więcej obowiązków, więcej stresu, mniej czasu dla siebie... Otoczenie zaczyna sterować naszym życiem, a nie my sami. Wiadomo - coś za coś... Jedni się na to godzą, a inni robią to bo muszą... 🎯 Dużo zastanawiałam się nad tym co różne porady mówią, że trzeba cisnąć, robić jak najwięcej. Ja uważam, że tak nie trzeba. Oczywiście dobry plan i konsekwencja jest pożądana... ale ja zrobiłam stop analizowaniu i postanowiłam robić po swojemu. chcę skupiać się na robieniu właściwych rzeczy, optymalizować wykorzystanie swojej energii.
Od kiedy mam dziecko z niepełnosprawnością (a będzie zaraz 10 lat! :o), nauczyłam się zarządzać swoją energią i czasem w życiu bo nie dało się robić wszystkiego (jak chociażby zadbać o rehabilitacje syna będąc na pełnym etacie). Takie samo podejście przekładam w pracy. Skupiam się na tym co istotne i zbliża mnie do mojego celu. Chłonę wiedzę z kursów, szkoleń, ale tylko takich, które są aktualnie mi pomocne. Nie chomikuję wiedzy na zapas.
Lubię to co robię i sprawia mi to radość. Jednak Wiem też, że Chodzenie swoimi ścieżkami kosztuje, ale to mój koszt, który akceptuję. Coś za coś.... ☺️🔥🔥🔥 PS: Żeby było jasne - każdy ma swoją ścieżkę i ja to w pełni szanuję. Ja wybrałam swoją 😀

#praca #pracawdomu #mamwpracy #miasto #wroclovers #wroclawgirl #wroclawcity #planowanie #paniswojegoczasu #rozwój #kobiecybiznes #blogowanie #hakerkisukcesu #dolnyslask #jakonatorobi #podróżemałeiduże

W życiu bym kiedyś nie powiedziała, że zainter

W życiu bym kiedyś nie powiedziała, że zainteresuję się mindfulness. 😱Ja zawsze wybierałam taką aktywność, która doprowadzała mnie do skrajnego, “pozytywnego” zmęczenia. Joga, pilates i inne działały na mnie ospale… I co? Nigdy nie mów nigdy 😉 W każdym razie BARDZO polecam ten rodzaj odpoczynku i pracy nad sobą...
———— 📍Mindfulness nie jest związany z żadną religią… to ogólnodostępne dobro... To umiejętność bycia przytomnym, obecnym. To robienie rzeczy z uwagą, bez oceniania... 💞Badania naukowe potwierdzają, że MF redukuje stres, wspomaga leczenie depresji i polepsza nastrój.
—————
💞Nie potrafię jeszcze medytować i szybko uspokajać swoich myśli. Próbowałem medytować ostatnio wieczorem na leżąco... wyciszałam się... aż zasnęłam.. i tyle miałam ze wsłuchiwania się w siebie… 😉
Mam życiowe ADHD, więc nie oczekuje, że przyjdzie mi to od razu. Ale w ciągu dnia taka chwila zatrzymania się i głębokie oddychanie, wsłuchanie się w emocje pozwalają mi naprawdę się wyciszyć! Mąż i dzieci mówią, że działa… więc niech to będzie największą i najlepszą rekomendacją 😉....a co wam się sprawdza?
#mindfullness #slowlifestyle #slowliving_ #minimalizm #życie #szczęście #praca #pracawdomu #psychologia #śnieg #zima2020 #zimawgórach #gorystolowe

🥟Pierogi ruskie najlepsze robi moja mama i choc

🥟Pierogi ruskie najlepsze robi moja mama i chociaż jakbym się nie starała, to nic nie przebije smaku pierogów mojej mamy, więc nawet nie próbuje ich podrobić. 😉
Mama mieszka daleko i nie mam co liczyć na zbyt częste domowe obiadki, więc postanowiłam być specem od pierogów na słodko a konkretnie z nadzieniem daktylowym, które smakują równie dobrze co z jagodami i truskawkami... 🥟🥟🥟 Które lubienie najbardziej? 🎯ABC gotowania - daktyle ✔️ polecam kupować świeże daktyle - są delikatne i mają słodki, karmelowy smak. Pycha! ✔️Nie ma co ściemniać, daktyle są wysokokaloryczne, ale mają tdużo żelaza, magnezy, potasu, witaminą A, witaminy z grupy B i wiele innych dobroci.
__________________ #planowanieposilkow #planujeniemarnuje #pierogi #obiad #gotowanie #kolacja #obiadek #przepis #wiemcojem #smaczne #pyszne #jedzenie #domowejedzenie #szybkiobiad #pomyslynaobiad #mealprepideas #kawka

Heeeej tam! 💞 Macie już swoje plany noworoczne

Heeeej tam! 💞 Macie już swoje plany noworoczne? 🙂 🎊Ja swoje podsumowanie bieżącego roku i plany na rok 2020 zaczęłam już w listopadzie, aby czas świąteczno-noworoczny przeznaczyć tylko na regeneracje i ładowanie baterii w rodzinnym gronie. 🎊Ale powiem Wam, że już wyczekuję stycznia i przebieram nogami, żeby zacząć realizować swoje nowe plany. Są tam rzeczy zawodowe i rodzinne (mąż nadal ten sam ;p). 🤣Z rodzinnych największych wyzwań to zwiedzanie, a bardziej objechanie Europy z dziećmi! 😮 🙂 A ogólnie co do planów - robię wszystko na własnych zasadach, tak jak ja chcę, w swoim tempie.
__________________________
🎊Czasami wolałabym oczywiście szybciej, więcej, ale już znam się na tyle dobrze, że wiem co jest dobre dla mnie i mojej rodziny. ☺️Z pewnością wśród podsumowań jest nasze drugie auto w abonamencie od @qarsonpolska 💞. Nowe, wygodne, bezpieczne i zawsze gotowe do akcji #UberMama! To ogromna dawka spokoju jaka Nas w tym roku spotkała i już teraz zastanawiamy się na nowym następcą Qashqai’a ❤. ➡️A Wy jaki macie NAJwiększy plan na nowy 2020 rok? ——
#nowyrok #planer #plan #gory #autonaabonament #samochód #gorystolowe #śnieg #polskiegóry #gorysowie #zima #snieg #feriezimowe #postanowienia #podrozemaleiduze #zabawa #planowanie