SMART FOOD

Dwa szybkie przepisy na obiad – palce lizać!

Wiecie, czego najbardziej nie lubię robić w kuchni? Wcale nie chodzi mi o gotowanie. Hmmmm… Tak. Zmywać. Oj. Jak ja […]

Nie jestem mistrzynią pieczenia ciast, ale powiem szczerze, że jedno wychodzi mi bezbłędnie. Pewniak na każdą imprezę rodzinną – tarta […]

Z roku na rok nad polskim morzem zmienia się infrastruktura, powstają deptaki, knajpy. Pomorze pięknieje, pięknieją hotele, no, i gastronomia. […]

„Kto jada sałatki, ten piękny i gładki” – trudno się nie zgodzić z tym popularnym powiedzeniem. Sałata to nie tylko […]

Nie jest łatwo być na diecie, przynajmniej przez pierwszych kilka tygodni. Trzeba mieć dużo samodyscypliny i samozaparcia, żeby pilnować liczby […]

Frittata (omlet włoski) to dosyć dziwna i egzotyczna nazwa, ale to nic innego jak nasz polski omlet z dodatkami. Do […]